「最近なぜか太りやすい」 「食事を減らしてるのに痩せない」 こんなことを感じている方がいたら、それは「代謝が落ちている」ことが原因かもしれません。 「代謝って何？」 「代謝が落ちると何がダメなの？」という方は最後までお付き合いください。 代謝と…